התמקמנו, פרקנו את הארגזים, רשמנו את הילדים למסגרות, עבר זמן, הילדים מצאו כבר חברים בגן או בבית הספר ועכשיו זה הזמן לדאוג גם לעצמנו.
ראיתי שמעבר לעיר חדשה יכול להיות אתגר משמעותי גם עבור מבוגרים. העובדה שהשארנו מאחור סביבה מוכרת, חברים ומשפחה יכולה להיות קשה ויכולה להוביל לתחושות של חרדה, דיכאון וחוסר ודאות.
הסתגלות לסביבה חדשה (ולעיתים גם שינוי במקום העבודה) ומציאת מעגל חברתי חדש יכולים להיות קשים ביותר עבורנו המבוגרים.
התמודדות עם אתגרים כלכליים ולוגיסטיים ויצירת שגרה חדשה עלולים להחמיר את הקשיים הללו.
למשל, פעם עבדתי עם גבר ואבא צעיר שעבר לאחרונה לעיר חדשה. הוא נאבק בתחושות של בדידות ובידוד, ודיווח שהוא מרגיש מנותק מהקהילה החדשה. באמצעות הטיפול, הוא הצליח לזהות את מקורות הלחץ שלו וחשבנו יחד על תוכנית איך לטפל בהם. הוא מצא קבוצה חברתית מקומית, התחיל להתנדב ועשה מאמץ מודע ליצור קשרים חדשים.
מעבר לעיר חדשה יכול להיות קשה למבוגרים, אבל זה גם יכול להביא הזדמנויות חדשות לצמיחה אישית ומקצועית. אשמח לתמוך בך בתהליך הזה.
